Enfermedades que
debés evitar en verano
Permanecer por largas horas en el agua, con ropa húmeda,
exponiéndonos al sol, puede ser “nocivo” para nuestra salud. Cristhiam Tórrez
En estas vacaciones muchos estamos deseosos de tomar días de
sol, playa y relax, pero cuidado, hay prácticas de verano, que pueden afectar
nuestra salud. Permanecer con el traje de baño húmedo por muchas horas, o
sumergidos en el agua, bajo el intenso sol, son prácticas comunes que afectan
nuestro organismo. Los médicos recomiendan no exponerse al sol entre las 11 y
las 4 tarde, para evitar quemaduras solares que sean “nocivas” para la piel.
“Esa acumulación de sol, es irreversible y nos puede llevar a un foto
envejecimiento prematuro, o provocarnos un cáncer de piel a temprana edad”,
señala la dermatóloga Tania Teller. Las mujeres en cambio están expuestas a
diversas infecciones vaginales, que las pueden adquirir en aguas estancadas,
como las piscinas, o por el uso de ropa no adecuada y húmeda por un tiempo
prolongado. “Una de las más frecuentes en este verano es la candidiasis
vaginal, un hongo que se produce en
todas las partes donde hay humedad, lo que puede provocar un flujo vaginal
acompañado por una comezón en los genitales”, advierte la ginecóloga Greta
Solís. Recomendaciones Entre las
recomendaciones que brindan los expertos destacan el no compartir las toallas
húmedas con otras personas, además de objetos personales, utilizar ropa de
algodón, no permanecer con ropa húmeda por mucho tiempo. Aplicarse bloqueador
solar es importante y no menos necesario pasar el tiempo justo en el agua, para
evitar las radiaciones solares
prolongadas. TOMADO DE NUEVO DIARIO DE NICARAGUA
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